風邪が治らない

それは寝てないからで、はっきりしている。
インフルエンザではないので、薬などは飲まない。症状は必要があって出ているわけで、必要がなくなるまではひたすら水分を十分にとって寝ているしかない。だがいろいろ忙しくて寝ていられないので、治らないのだ。咳などの症状はそれなりに辛いのだが、今回は熱があまり出ない。これは体がダメになっているのだろうか？
http://homepage3.nifty.com/seitai/sub2.htm
----引用

実は、風邪は体をリフレッシュする為の、ひとつのプロセスなのです。例えば健康な体を建設するためには、まず古い体を壊す必要があります。そして、元の体を土台に新しく組み立てれば、もっと強い体が建設できるのです。破壊の後に建設があり、風邪を引いた後は引く前よりも健康な体になれるのです。ですから、風邪を引いて熱が出るのも、よくない物を食べて吐いたり下痢をしたりするのも、正常な体の反応なのです。つまり風邪は体を変えるチャンスとみるべきなのです。
----引用終わり----
間違いなく忙しすぎや食生活の乱れにより、私の体には悪いものがめいっぱいたまっている。だから風邪をひく。これをしっかり治す余裕がほしい。あああ、寝たいなあ。