気を付けないと体が参ってしまう

昨日行ってきたヘルスケアの場所で、やはり自分はずいぶんと体が参っているのだなあと思い知らされた。ストレスがやっぱり問題だ。いろいろなことが私たちの体に襲い掛かっている。

みんな顔がこわばっている。こわばったまま、それが自分の常態だと思い込んでいる。世の中はこんなものだとあきらめている。それが一番の問題だ。