摂生を誓う

今日のファイナンシャルタイムズアジア版一面には帰国した人質たち。妻は昨夜も掃除で大変。ぼくは不摂生がたたって調子悪い。少しでも長く仕事をしていける体にしないと。企画書書きと小鳥原稿。午後神保町で某週刊誌の人に会ってから資料探し。帰宅して企画書続き。書き上げてメールで発送してソトコト編集部へ。秋吉氏・吉開氏と某社へ行き会議。その後地下鉄で渋谷、某制作会社N氏T氏と打ち合わせ。ちゃんと酒も飲まずに食べるものも考え、量も控える。かえるときには雨けっこう激しい。JR乗り継いで帰宅。七部搗きご飯と根菜の煮物。