今日の夕飯

発芽玄米・キヌア・黒米のごはん、併せ味噌の味噌汁具は水菜（大地）、小松菜（大地）のナムル、レタス（大地）とブロッコリースプラウト（成城石井）のサラダ、ミツバ（大地）、シイタケ、油揚げ（成城石井）のおひたし、豚肉（成城石井）の生姜焼き。
（大地）は大地を守る会の宅配食材のことです。
（成城石井）は近所のスーパー成城石井で買ってきた食材のことです。